Reflexología para el
estrés
Ya era conocida hace cuatro mil años por las civilizaciones
china y egipcia. Era una especialidad más de la incipiente práctica médica de
entonces. Hablamos de la reflexología, una técnica o terapia complementaria y
natural cuyo objetivo es estimular mediante el masaje las zonas reflejas de los
pies que están conectadas con las partes del organismo a las cuales representan
con el propósito de calmar ciertos males y tensiones. Este lazo se da a través
de más de siete mil terminaciones nerviosas ubicadas tanto en la planta del pie
como en la parte del empeine. Estas zonas, que representan todos los órganos
del cuerpo, al ser estimuladas manualmente logran calmar el dolor, facilitar la
eliminación de toxinas, así como prevenir ciertas enfermedades y disturbios de
la salud. Es importante señalar que la terapia no es recomendable después de
comer o en caso de tener una herida en los pies, problemas venosos importantes,
embarazo o enfermedades cardiovasculares.
