Cataratas: Sonidos de la Naturaleza

Sonidos de Cataratas

Poco a poco, sin que de ello seamos conscientes vamos deshumanizándonos, nuestra rutina cotidiana, el paisaje urbano, la actividad frenética hacen que, sin apenas darnos cuenta caigamos en el extrañamiento y estrés.

El ser humano es un ser natural que necesita para disfrutar del equilibrio y estabilidad necesaria estar en contacto con los elementos básicos de la naturaleza, es por ello que la contemplación directa de un paisaje natural, nos devuelve una extraña y placentera sensación de calma que no es más que la toma de contacto con esos elementos que conforman nuestro ser.

El sonido de cataratas es una manifestación del elemento agua a una frecuencia concreta, las distintas frecuencias de los sonidos naturales estimulan nuestra capacidad intelectual y concentración y actúan en nuestro estado anímico conduciéndonos a un estado de relajación y equilibrio.

A través de esta música tienes la posibilidad de trasladarte a parajes remotos y remansos de paz donde poder recuperar el contacto contigo mismo.

Cierra los ojos e inicia una respiración profunda que te lleve a un estado de relajación escuchando el flujo pesado del agua que cae, siente su fuerza, visualiza una cascada cristalina y espumosa, experimenta la sensación táctil del agua suave y sedosa que cae, siente como salpica agradablemente tu rostro.

Ponte en contacto contigo para alcanzar la relajación, concentración y creatividad que la actividad cotidiana te hace difícil alcanzar.

El sonido del agua de las cataratas nos ayuda a relajarnos, ya sea para conciliar el sueño por sus conocidos efectos relajantes y sedantes, como para realizar ejercicios de meditación o cualquier técnica de relajación que nos ayude a tranquilizarnos, escuchar música relajante te ayudará al bienestar de tu cuerpo y de tu mente.