Cómo Cultivar el Amor Divino

El mundo en general ha olvidado el verdadero significado de la palabra amor. El hombre ha abusado tanto del amor que muy pocas personas saben lo que realmente es. Así como el aceite está presente en cada parte de la oliva, el amor impregna cada parte de la creación. Pero definir el amor es muy difícil, por la misma razón que las palabras por sí solas no pueden describir con total exactitud el sabor de una naranja. Debes probar la fruta para conocer su sabor. Lo mismo debe suceder con el amor. Todos han experimentado algún tipo de amor en vuestros corazones, de este modo ya sabes algo acerca de él. Pero aún no sabes cómo desarrollarlo para purificarlo y expandirlo hasta convertirlo en amor divino. Una chispa de este amor divino existe en muchos corazones al comenzar nuestra vida, pero suele perderse ya que el hombre no sabe cómo cultivarlo.

Amor Conyugal

En su expresión más idealizada, el amor conyugal puede ser una de las expresiones del amor humano más grandes. Jesús dio a entender esto cuando dijo: “Por esta razón el hombre deberá dejar a sus padres y unirse a su mujer.” Cuando un hombre y una mujer se aman pura y genuinamente el uno al otro, hay una completa armonía entre su cuerpo, su alma y su mente. Cuando su amor se expresa en su estado más elevado, tiene como resultado una perfecta unidad. Pero este amor también tiene su parte mala; puede ser contaminado por el abuso del sexo, que eclipsa el amor divino. La naturaleza ha dado una gran fuerza al impulso sexual, para que así la creación siga su curso; por consiguiente, el sexo tiene una parte en la relación entre hombre y mujer. Pero si convierte en el factor dominante, el amor desaparece por completo y en su lugar aparecen la posesividad y el abuso y la pérdida de la amistad y la comprensión. Aunque la atracción sexual es una de las condiciones bajo las cuales nace el amor, el sexo por sí solo no es amor. Sexo y amor están tan separados como el Sol y la Luna. Solo cuando el verdadero amor es lo más importante en la relación, el sexo se convierte en una forma de expresar ese amor. Aquellos que se preocupan demasiado del sexo fracasan en su intento de encontrar una relación conyugal satisfactoria. Es mediante el autocontrol que evitamos que el sexo sea la emoción dominante. En este mundo moderno, desafortunadamente, el amor es casi siempre destruido por poner demasiado énfasis en la experiencia sexual.

La vida de mis sueños

Entro muy profundamente dentro de mí y me pregunto qué es lo que quiero. Me permito imaginar cómo sería mi vida con eso completamente manifestado.

Identifico dentro de esta creación cómo me siento con eso ya realizado en mi vida. Busco cualquier “excusa” para permitirme sentir esa emoción ya.  La llevo a mi vida cotidiana.

Abrirse a la Verdad

Abrirse a la verdad de nuestro ser esencial es, simplemente, cuestión de recibir. Pero debido a nuestro condicionamiento, parece que éste no es un asunto simple. El simple hecho de recibir, de abrirse, suele estar rodeado de miedo y complicaciones. El condicionamiento nos hace temer nuestras profundidades desconocidas, pues sospechamos lo peor. Pero llega el momento en que podemos y debemos afrontar este miedo primario. Cuando por fin estamos preparados para afrontar lo que sospechamos que es lo peor de nosotros, descubrimos una verdad sorprendente, increíble.

Explorar todos los rincones

Quiero vivir la fuerza apasionada, quiero explorar todos los rincones del trayecto, quiero experimentar la energía vital con que se deja ir el agua desde las montañas hacia las llanuras.

Me gusta sentir el agua intrépida, saltando sin freno por entre las rocas, bailando con prisa y eligiendo la dirección a tomar a cada instante.

Atraigo a mi vida cualquier cosa

Gregg Braden ha realizado un sinnúmero de investigaciones sobre la presencia de un poder superior en la vida, también sobre el poder de la oración y como los sentimientos pueden modificar ciertos comportamientos de la materia (mente sobre la materia).

Musicoterapia para la fibromialgia

Indudablemente el dolor es siempre fuente de estrés, en cambio la música, cuando es la adecuada, lo es de placer y relajación. La música, en sus infinitas expresiones y manifestaciones, el sonido, los ritmos, las melodías, acuden a nuestro psiquismo proporcionando alivio allí donde las tensiones no dejan espacio más que para contracturas y depresiones.

Los aromas: beneficios para nuestra salud

Vivimos en un mundo donde el estrés es una constante y hay días en que nos parece imposible relajarnos y decirle adiós a las presiones de nuestra vida, Por eso es muy importante que encontremos métodos que nos ayuden a lidiar con el estrés del día a día y la solución está más cerca de lo que se imaginan.

Tus pensamientos más positivos

Los buenos pensamientos son los que pueden hacer que tu día sea perfecto y que el estrés se aleje de tu vida. Existen diferentes formas de lograr que tus pensamientos negativos se tornen en positivos con el consiguiente beneficio que esto te traerá.

Actitudes para una vida mucho más feliz

La felicidad es un estado de ánimo y sentirla a diario depende exclusivamente de nosotros.

Pide ayuda

No siempre podemos con todo y a veces necesitamos de otra persona para realizar las tareas del día a día ¡No tengas vergüenza de pedir ayuda! Aunque no lo creas, luego de hacerlo te sentirás mucho más tranquilo(a) y dicha calma te proporcionará la alegría de vivir que estás necesitando.

Cuál es tu número

Descubre tu número y cuida tu salud

Si eres aficionada a los números, seguramente habrás escuchado hablar alguna vez de la numerología. Consiste en hacer la suma de los dígitos de la fecha de nacimiento de manera tal que solo quede una cifra y en base a este resultado, realizar diferentes lecturas sobre la forma de ser de cada individuo.

Terapia con instrumentos tibetanos

Dentro de las terapias de sonido y la musicoterapia, existe una que ha comenzado a obtener popularidad debido a sus fantásticas propiedades de relajación y sanación por medio de distintas frecuencias en el sonido. Es la que se realiza con instrumentos tibetanos, una terapia que también podría decirse, posee una carga artística y algo de magia.

Yo, tu Ángel

YO, tu ángel...

¡Siente! Siente, ahora, la suave brisa de tu ángel que llega hasta ti. Allí en tu hora más oscura yo estoy a tu lado consolándote, mi mano te acaricia y busca que tú la sientas.

Carta de un Ángel

Los ángeles somos seres divinos creados por Dios igual que tu, existimos gracias a que tú existes, y eso es algo también maravilloso. Caminamos junto a ti en la vida mientras tú estás vivo.

El Divino Arte de Hacer Amigos

La amistad es la más noble expresión humana del deseo que tiene Dios de demostrar su amor al hombre. Dios derrama su afecto sobre el bebé a través del cariño del padre y de la madre. La ternura que sienten por el pequeño es innata, ya que El Creador ha dispuesto que nuestros padres no puedan menos que amarnos. El sentimiento de amistad, en cambio, se experimenta como una expresión libre e imparcial del amor de Dios.

El Subconsciente

El subconsciente es uno de los grandes misterios de la humanidad. Todos sabemos que tenemos subconsciente, y lo hemos asumido como algo normal, pero si lo piensas detenidamente, es muy raro, ¿no? ¿Cómo puede ser que una parte de nuestra propia mente esté escondida? ¿Cómo puede ser que no podamos acceder a algo que es nuestro? Si no lo tenemos nosotros, ¿dónde está?

El Poder de la Visualización

La visualización consiste en utilizar tu imaginación para atraer a tu vida todo lo que deseas, y es una de las herramientas más poderosas para lograr resultados exitosos.

Si dedicas todos los días unos minutos a visualizar, estarás dedicando tu energía y foco a lo que quieres lograr. Y tiene una fuerza increíble para acercarte a ello.

Los obstáculos

Muchas personas se encuentran tantos defectos que llegan a creer que no valen lo suficiente y que nunca lo lograrán. Lógicamente, si encontramos cosas malas en nosotros, también las encontraremos en los demás. Si aún continuamos diciendo: «No puedo hacer eso porque mi madre me dijo..., o mi padre me dijo...», eso quiere decir que todavía no hemos crecido.

Meditar por medio de la Respiración

En esta meditación, te enfocarás en tu respiración

Este es probablemente uno de los métodos más sencillos de meditar para un principiante.

Comienza adoptando una posición cómoda, Puede sentarte en una silla o recostarte en una cama. La parte importante es estar cómodo para que así puedas enfocarte únicamente en tu respiración.

Meditar

La meditación es el arte o la técnica de acallar la mente para que se silencie la interminable charla que, por regla general, llena nuestra conciencia. En la calma de la mente silenciosa, la persona que medita se convierte, primero, en un observador, después alcanza cierto grado de desapego y, al final, percibe un estado de conciencia superior.

El Enojo y las Emociones

Es cada vez más la importancia que se le da a la relación que existe entre lo que sentimos y nuestros estados de salud. Para algunos no es nada nuevo saber que la ira y el miedo, por ejemplo, son dos de las emociones que generan prácticamente todos los males o afecciones de los que puede padecer un ser humano. Sin embargo, para muchos aún es un poco complicado comprender como sus emociones influyen en su salud. Esto se debe a que de pequeños nos acostumbraron a que las curas y los remedios para lo que nos dolía estaba “allá afuera”, ya sea en un medicamento, jarabe, pastilla, etc.

Nuestros pensamientos

Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos están continuamente formando nuestro mundo y nuestras experiencias.

Tu inconsciente va a elegir los pensamientos que son importantes para ti en este momento. Estos conceptos son como fertilizantes para la tierra de tu mente.  Al absorberlos a medida que los vas repitiendo enriqueces lentamente la base de tu jardín de la vida. Cualquier cosa que plantes crecerá en abundancia.

El Poder de la Gratitud

El valor de la gratitud se ejerce cuando una persona experimenta aprecio y reconocimiento por otra que le prestó ayuda. No consiste, necesariamente, en devolver ese favor con otro igual, sino en mostrar afecto y guardar en la memoria ese acto de generosidad. Más que centrarse en la utilidad práctica del servicio recibido, pondera la actitud amable de quien lo hizo.

El Poder en tus palabras

Las palabras brillantes y positivas son portadoras de un poder y una energía maravillosa. Las palabras de gratitud, las palabras de belleza, las palabras de amabilidad y compasión, las palabras de aliento, las palabras de dicha y las palabras de amor son expresiones de nuestro brillante ser original.

El Universo que Yo Soy

Es increíble ver en perspectiva. Desde un tiempo para atrás y distinguir cómo, claramente, los cambios en todos los ámbitos, desde lo interior, pasando por lo colectivo y, evidentemente, hasta en lo mundial, se están manifestando de forma cada vez más concreta y sincrónica.

Mucho más allá de todas las expectativas y los intereses del Ego: interno, colectivo y mundial.

Lo que nos impide ver la Verdad

Con esa sensación de querer hacer muchas cosas... todas las que no alcanzamos a realizar durante el año que siempre finaliza.

Con esa sensación de apremio porque "se nos acaba el tiempo".

Con esa sensación que es sólo eso... una idea proyectada de la mente.

El tiempo no se acaba.

El Miedo y su Poder

Hasta ahora y durante miles de años nos habían estado gobernando mediante el miedo.

Principalmente el miedo a la muerte y el miedo a la sexualidad. Ambos están conectados entre sí en torno al misterio de la vida y la muerte.

Con el miedo a la muerte han manipulado comportamientos colectivos a lo largo de toda la historia de la humanidad. Han moldeado culturas, valores y principios morales normativos y, con éstos, han construido una realidad social tan pesada como aparente que se nos hace muy difícil poder romper o de la cual mirar más allá.

Eres el Creador

La estrategia de la ilusión es tan sutil y eficaz para la mente humana, que nos rodea por todas partes.

Nos inunda de mensajes subliminalmente, artificiales e ilusorios, ahogándonos en la tan mentada y creída "realidad".

Por todas partes escuchamos el mismo discurso pesimista, entreguista y resignado de que la "realidad es así y qué se le va a hacer". Por todas partes asentimos que el mundo es así y por tanto así es la realidad que nos tocó tragar.

Momentos de verdad

Vivimos en momentos cruciales para la evolución de nuestra humanidad.

La tierra ya se manifiesta, y a pesar de los esfuerzos de gobiernos e instituciones de bajar el perfil a terremotos, desastres naturales y volcanes haciendo erupción, la humanidad ya no podrá seguir durmiendo tan plácidamente mientras el piso ecológico se les mueve, literalmente.

Dentro del Universo multidimensional en el que nos encontramos estamos experimentando la posibilidad de acceder a varias dimensiones a la vez. Dimensiones interiores que nos unen íntimamente con nuestro espíritu divino.

Lo que somos no es más que el reflejo de lo que vemos de nosotros mismos.

La Nueva Era, Era de Acuario, nos invita a cambiar nuestro modelo de mapa cognitivo desde la concepción unilineal, de 3^a dimensión, a una cosmovisión multidimensional. Asumiendo una conciencia desde el ser que YA, aquí y ahora, somos; en varias dimensiones y universos paralelos a la vez.

Las Afirmaciones Positivas

Existe una íntima relación entre cuerpo, mente y espíritu, es necesario tomar conciencia del origen emocional de muchas enfermedades y estados de ánimo negativos.

La importancia del pensamiento positivo

Esta Mañana Desperté

“Esta mañana desperté emocionado

con todas las cosas que tengo que hacer

antes que el reloj sonara.

Tengo responsabilidades que cumplir hoy.

Soy importante.

La Vida Entregada

Relajarte, sentir el amor en tu corazón y hacer que sea tu luz interior en cualquier situación... tal es el significado de la entrega espiritual. Y eso nos cambia, nos convierte en personas más profundas, más atractivas.

Tareas y Deberes

Como a los inicios incorrectos les sigue el dolor y a los inicios correctos les sigue la dicha, la tristeza y la felicidad están inseparablemente ligadas a los pequeños deberes y tareas. Pero esto no quiere decir que un deber tenga ningún poder en sí mismo para conceder la felicidad o viceversa. El poder se encuentra en la actitud que adopta la mente a la hora de enfrentarse a la tarea, y todo depende de la manera en que ésta se emprenda y se lleve a cabo.

La Disciplina

De todos los ingredientes necesarios para el éxito –como el talento, la perseverancia, el esfuerzo y la imaginación– quizás el más importante es la disciplina. Esta no es otra cosa que la cualidad de cumplir con una tarea, sin importar si tienes o no deseos de llevarla a cabo. Sin disciplina, ahorrar, bajar de peso, dejar de fumar, hacer ejercicios –en fin, cualquier meta, por sencilla que sea– se vuelve difícil, sino imposible.

Para desarrollar esta importante cualidad en tu vida, sigue estos pasos:

¿Qué tipo de Ego Eres?

“Jamás perderás tu conexión, siempre y cuando te pares en la humildad de tu corazón y no en la soberbia de tu ego”, se lee en las enseñanzas de un maestro espiritual.

El ego, una palabra tan usada pero que poco se conoce sobre su significado profundo, pues encierra potentes cualidades, algunas han sido cargadas negativamente, sobre todo cuando su presencia se hace insoportable y se cae en juego del yo-yo.

La Ley del Dar

El Universo opera por medio de un intercambio dinámico... Dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de la energía en el Universo.

Y si estamos dispuestos a dar aquello que buscamos, mantendremos la abundancia del Universo circulando en nuestra vida.

Este frágil recipiente lo has vaciado una y otra vez para llenarlo eternamente de vida nueva. Esta pequeña flauta de caña la has llevado por valles y montañas, soplando a través de ella melodías siempre nuevas... Tus dones infinitos vienen a mí solamente en mis pequeñas manos. Pasan los siglos, y tú continúas vertiendo, y todavía hay espacio para llenar.

Rabjndranath Tagore, Gitanjali

¿Qué es lo importante?

Un monje de gran devoción e instruido, cruzaba una vez un río en barca cuando al pasar al lado de un pequeño islote, oyó una voz de un hombre que muy torpemente intentaba elevar unas plegarias. En su interior no pudo por menos que entristecerse. ¿Cómo era posible que alguien fuera capaz de entonar tan mal aquellos mantras? Tal vez aquel pobre hombre ignoraba que los mantras debían recitarse con la entonación adecuada, el ritmo y la musicalidad precisos, con la pronunciación perfecta.

Comienzos Adecuados

La vida está llena de comienzos. Y a cada persona se le presentan todos los días y a todas horas. La mayoría de los comienzos son pequeños y parecen triviales e insignificantes, pero, en realidad, son lo más importante de la vida.

¿De qué somos esclavos?

¿De qué somos esclavos?

¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño? ¿De tus traumas de la infancia?, ¿de lo que alguien más decidió que fueras?, ¿de una relación que no te satisface?, ¿de un trabajo que no disfrutas?, ¿de la rutina de tu vida?

¡Ya libérate! ¡Tira ya ese costal que llevas en la espalda en él guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida.

El Poder de la Palabra

Cada día afirma lo que deseas en la vida. Dilo como si ya lo tuvieras.

La ley de la mente

Existe la ley de la gravedad, así como varias otras leyes físicas cuyo funcionamiento no comprendo. Hay leyes espirituales, como la de causa y efecto: «Lo que das se te devuelve». También hay una ley de la mente. No sé cómo funciona, del mismo modo que tampoco sé cómo funciona la electricidad. Sólo sé que cuando acciono el interruptor se enciende la luz.

Espacio Interior

Cuando la consciencia ya no está absorbida totalmente por el pensamiento, una parte de ella permanece en su estado original sin forma, sin condiciones. Esto es el espacio interior.

La vida de la mayoría de la gente está abarrotada de cosas: cosas materiales, cosas que hacer, cosas sobre las que pensar. Sus vidas son como la historia de la humanidad, que Winston Churchill definió como “una maldita cosa tras de otra”. Tienen la mente llena con el revoltijo de los pensamientos, un pensamiento tras otro. Esta es la dimensión de la consciencia del objeto, que es la realidad predominante de muchas personas y, por eso, su vida es tan desequilibrada. La consciencia del objeto necesita equilibrarse con la consciencia del espacio para que regrese la cordura a nuestro planeta y para que la humanidad cumpla su destino. El surgimiento de la consciencia del espacio es la etapa siguiente en la evolución de la humanidad.

Cómo Nuestro Cuerpo y Cerebro se afecta con la música

La música parece ser procesada en el hemisferio derecho del cerebro. La manera en que experimentamos la música también afecta nuestro sistema nervioso.

Hay diferentes neuronas que responden de acuerdo al tipo de música que se está escuchando. La música puede afectar hormonas, fomentar la producción de cortisol, testosterona, y oxitocina. Incluso la música puede desencadenar una liberación de endorfinas.

Música Recomendada

Música recomendada para tratar algunas enfermedades

Insomnio:

Nocturnos de Chopin (op. 9 n.º 3; op. 15 n.º 22; op. 32 n.º 1; op. 62 n.º 1)

Canon en Re de Pachelbel

Hipertensión:

Las cuatro estaciones de Vivaldi

Serenata nº 13 en Sol Mayor de Mozart

Sonidos de la Naturaleza

La música con sonidos de la naturaleza te ayudarán a relajarte, ideal para ejercicios de relajación o cuando deseas tranquilizarte para reducir la ansiedad y el estrés.

Vivimos, es cierto, en un momento difícil no solo económicamente. Es muy habitual que a día de hoy nos sintamos estresados o ansiosos prácticamente sin ningún motivo aparente; y es que lo que antaño se convirtió en buenos mecanismos de defensa, que nos alertaban ante un peligro y nos activaban para alejarnos de ellos, hoy en día se han convertido en nuestros mayores “enemigos”.

La Energía Curativa de la Música

Hablar de música es hablar de vibraciones que van a llegar a lo más recóndito de nuestro organismo sin que nosotros, a nivel consciente, tengamos que hacer el menor esfuerzo.

Estas vibraciones provocarán un cambio muy lento, pero de bases sólidas, en cada uno de los órganos afectados.

De igual forma a nivel psicológico, la música nos ayuda a contactar con estados de conciencia mucho más profundos de los que en estados de vigilia normal nos encontramos.

Más Allá del Pensamiento

Pensar no es más que un minúsculo aspecto de la totalidad de la consciencia, de la totalidad de lo que usted es.

Lo que está surgiendo ahora no es un sistema de creencias, una nueva religión, una ideología espiritual o una mitología.

Siembra Virtudes

A menudo actuamos con la ilusión de conseguir algo, pero una vez comenzado no tenemos la constancia de seguir y ver el final. Creemos que las cosas vienen ya hechas, o que se obtienen en muy poco tiempo, y no tenemos la paciencia de disfrutar del milagro del desarrollo, desde la más pequeña semilla hasta convertirse en un enorme árbol. Es la impaciencia la que nos hace abandonar nuestros sueños cuando surge la más pequeña dificultad. Destruimos ese sueño y esa ilusión mucho antes de haberse materializado.

El Miedo

El miedo es un genio que siempre nos concede nuestros más profundos deseos.

El miedo te limita.

Tener miedo está permitido. Superarlo es obligatorio.

El origen de todo temor es el desconocimiento.

La Tristeza es Pasajera

No hay bosque más semejante a un desierto que aquel en donde no cantan los pájaros.

El tiempo es demasiado escaso como para desperdiciarlo en lamentos y en preocupaciones.