La musicoterapia es
una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con
participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos
reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste.
Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras
de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías
como método para curar o reducir diversos problemas de salud.
La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen
su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un
estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se
intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o
anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías
con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.
Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en los años 40
de nuestro siglo se utiliza como rama de medicina recuperativa, que con efectos
fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio psicofísico
de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios
nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo,
drogas y como prevención de suicidios, aunque todavía es necesario profundizar
mucho más en el tema.
El esquema básico de trabajo en esta disciplina contempla tres aspectos:
la interacción positiva del paciente con otros seres, la autoestima y el empleo
del ritmo como elemento generador de energía y orden. La musicoterapia actúa
como motivación para el desarrollo de autoestima, con técnicas que provoquen en
el individuo sentimientos de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción
y mucha seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en
la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la
ejecución de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del
espacio vivenciados a través del propio cuerpo.
La herramienta sonora más poderosa según muchos terapeutas del sonido es
el canto de armónicos. A través de nuestras propias voces, podemos proyectar a
la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y devolver su frecuencia
normal. Según Jonh Beaulieu, la entonación de armónicos afecta incluso al flujo
de la kundalini de las tradiciones místicas. Tema muy relacionado con los
mantras tibetanos realizados para limpiar los chakras y despertar su energía
para alcanzar la iluminación.
Aquí te dejo una lista
de obras clásicas para la salud:
Insomnio
Nocturnos de Chopin
(op. 9 No. 3)
(op. 15 No. 2)
(op. 9 Nº 2)
Preludio para la
siesta de un Fauno de Debussy
Canon en Re de Pachelbel
Hipertensión
Las cuatro estaciones
de Vivaldi
Serenata nº13 en Sol
Mayor de Mozart
Música acuática de
Haendel
Concierto para violín
de Beethoven
Sinfonía nº8 de Dvorak
Ansiedad
Concierto de Aranjuez de Rodrigo
Concierto de Aranjuez de Rodrigo
Las cuatro estaciones
de Vivaldi
La sinfonía Linz, k425
de Mozart
Sueño de Amor de Liszt
Serenata de Schubert
Himno al Sol de
Rimsky-Korsakov
Dolor de Estómago
Música para la Mesa de
Telemann
Concierto de Arpa de
Haendel
Concierto de oboe de
Vivaldi
Energéticas
La suite Karalia de
Sibelius
Serenata de Cuerdas
(op. 48) de Tschaikowsky
Obertura de Guillermo
Tell de Rossini
Para la Sanación y armonía de tu hogar
Todo lo de Wolfang
Amadeus Mozart
Libérate de la carga
de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que
simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te
apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a
otros reflejas tu falta de auto aceptación. Recuerda que cada persona a la que
perdones aumenta tu amor a ti mismo.
No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o
por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la
vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de
cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada
célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
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